もうすぐママ向け調理力教室 妊婦向けの料理 レシピ :～調理力で健康！プロジェクト～

もうすぐママ向け 貧血予防レシピ～第二弾～

妊娠中のマイナートラブルである貧血。しかし、重度の貧血が続くとおなかの赤ちゃんも貧血になったり体の発育が悪くなることがあります。
貧血の自覚症状がなくても、妊娠が分かったら鉄をしっかりとって貧血を予防しましょう。
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食選力検定（もうすぐママ編）

お腹の赤ちゃんを思えばこそ、とかく悩みがちな妊娠中の食品選び。これはいいのかな？ こっちがいいのかな？ポイントがわかれば不安は解決！！ばっちりおさえておきましょう。
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もうすぐママ向け 貧血予防レシピ

妊娠中になりやすい貧血を予防するためには、いつも以上に食事に気を付けたいものです。 妊娠中の貧血を予防するレシピを、管理栄養士で離乳食アドバイザーの川口由美子さんが教えてくれました。 鉄分を補給するには、鉄分とたんぱく質を上手に組み合わせることが最大のポイントになります。
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貧血対策検定(もうすぐママ編)

妊娠中のマイナートラブルでよくある貧血。それってママだけのことなの？ 赤ちゃんへの影響は？？楽しいマタニティライフを送るため、正しい貧血予防の知識をチェックしましょう！！
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管理栄養士・離乳食アドバイザー　川口由美子さん

大学にて小児栄養学を学んだあと、育児用品メーカーで離乳食の開発などに携わった後、離乳食相談やレシピ執筆などを経て独立。 テレビ出演や講演活動、レシピやコラム執筆などを手がける。2児の母。
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