おうちゴハンを毎日つくるために、献立を考えたり、食材を選んだり、味付けを工夫することで、
自然に健康のことを考える力がつくようです。
そしてそれが、家族みんなの健康にもそのまま繋がっていくことがわかったのです。

調理力がアップすると、おいしくて栄養バランスの良いゴハンがつくれます。
そうすると、家族の評判も良く、「おいしい」「またアレつくって！」と言われます。
家族みんなが喜んでくれると、自分もまた、ほめられたようで、うれしくなります。
そしてそれがまたみんなの健康にも繋がります。調理力がアップすると、家族力も自然にアップするのです。