もしも、のときの備えは万全ですか？電気、ガス、水道など、ライフラインがひとつ途絶えてしまうだけでも、いっきに不便な生活を強いられてしまいます。そんな時こそ、食事をとって少しでも元気を出したいものです。漬け物やチーズ、冷蔵庫の余り食材などで簡単に作ることができるレシピを集めました。