もっと知りたい！胃腸症状の改善に効果があるアルカリイオン水のこと:～調理力で健康！プロジェクト～

アルカリイオン整水器で水道水をろ過して浄水し、電気分解をすると、マイナス（-）の電極には水素を含んだ
アルカリイオン水が、プラス（＋）側には弱酸整水がつくられます。アルカリイオン整水器は、胃腸症状を改善する
家庭用医療機器として認められており、胃もたれや胃の不快感のある方、お通じが気になる方におすすめです。

アルカリイオン水は、浄水部でカルキ臭や有害物質を取り除いてから電気分解をしたものです。飲み始めは
機器の性能に従ってアルカリの値を低めに設定し、1日にコップ1杯から少しずつ慣らしてください。2週間ほど
して飲み慣れてきたら、段階的にＰＨ値を上げ、飲用する量を増やしてください。なお、直接飲用する場合は
ＰＨ9.5程度で、できるだけできたてのアルカリイオン水を飲みましょう。

妊婦さん幼児、高齢者にも飲んでいただけます。ただし、腎疾患（腎不全やカリウム排せつ障害）の方は、
アルカリイオン水は飲用しないでください。また、アルカリイオン水は胃腸症状の改善に飲用するものなので、
ほかの薬と同時に服用することは避け、浄水で飲んでください。

肌本来のＰＨ値は弱酸性。アルカリイオン水をつくる過程で同時にできる弱酸整水は、飲用はできませんが、
肌のしゅうれん作用（引き締め効果）が期待できます。洗顔に使うのがおすすめです。