低GIフルーツの代表格「グレープフルーツ」:～調理力で健康！プロジェクト～

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低GIフルーツの代表格「グレープフルーツ」

グレープフルーツをはじめとしたかんきつ類は、果物の中でも低カロリー。さらにカロリーだけではなく、今話題のGI値も低いのがグレープフルーツです！